成功案例分享
幸福的關鍵在自已，勇敢跨出第一步
結婚前我在服飾店擔任店員的工作，對於服飾業的經營有些許的了解，結婚後因為要照顧家庭和小孩，所以決定自己開店，因為身上沒有多餘的資金，在開店時使用的資金都是透過銀行貸款的方式來籌措，沒想到服飾店開業後生意卻不如預期，每個月帳上的數字結餘都呈現虧損狀態，自身的負債也如雪球般越滾越龐大，而為了維持服飾店的正常營運，於是開始使用信用卡和現金卡的預借現金功能來支撐店裡的開銷，開店這兩年來我的負債已經高達150萬，再也無力繼續負擔的狀況下，最後決定結束營業，進入職場尋找穩定的工作來償還我的債務。面臨生存與償債之間的抉擇
結束服飾店之後，進入職場工作二年，每月固定的薪水收入僅3萬多元，無法完全負擔每月負債必需支出的金額，只好一直以卡養卡以債養債，勉強維持信用上的正常，而過度的信用擴張使得我每月要付給銀行的利息十分驚人，直到先生發生燙傷的意外，對我的生活無疑是雪上加霜，頓時不知該如何是好，醫生說先生必需要休養兩個月的時間，完全無法工作，此時心中第一個念頭是：「家裡的生活開銷該怎麼辦?先生的住院的費用還有我的負債，一個月加起來要繳6萬多元，我到底要拿什麼來償還?」實在是非不得已的情況下，我只好選擇直接與銀行談個別協商，協商方案一個月要繳3萬元，就在此時我的婆婆因為身體不適，告知我無法再幫忙帶小孩，為了照顧先生與小孩，還有身體不適的婆婆，在蠟燭兩頭燒的情況之下迫使我無法再繼續工作，更無法負擔每月要給銀行3萬元的月付金，最後逼不得己為了維持家庭生活的基本開銷，我只好選擇先放棄繳款。勇敢承擔，生命會為你找到出路
過了幾年直到女兒要上小學，我才又開始進入職場工作，在工作一段時間後，我接到銀行向法院申請強制扣薪的訊息，頓時真的不知該如何是好，當時身邊周遭的朋友及同事都鼓勵著我，要勇敢去面對自己的債務問題，於是當下就撥了電話到OK忠訓國際，請他們專業的債務管理師協助我處理債務的問題，而OK忠訓國際的債務管理師給予我許多建議，因為對於債務的處理，我實在不知該如何著手，決定委託他們成為我辦理更生的諮詢顧問，因為我已經多年未繳款，所以在OK忠訓國際的債務管理師幫我確認負債的總額後，才驚覺幾年沒繳的債務已經從原本的150萬爆增到600多萬，天啊!這對我而言簡直是天文數字，我這輩子有可能還得完這些債務嗎?真的有機會讓我重新來過嗎?就在我徬徨無助時，OK忠訓國際專業的債務管理師告訴我，不用擔心!他們一定會陪伴在我身旁協助我，請我放心好好的工作，而債務的問題就交給他們OK忠訓國際為我開啟希望之門，我決定向法院聲請更生。感謝這條路上幫助過我的每個人
申請更生時心裡總是忐忑不安，一直在想法院真的會讓我聲請成功嗎?如果申請沒過我該怎麼辦?面對這龐大的債務又該如何是好?還好有身邊的朋友和同事們總是會給予我加油及鼓勵，憑藉著這份力量支撐著我，就這樣在複雜的心情下，一年的時間很快的就過去，2011年2月我終於收到法院的裁決確認書，我的聲請更生通過了!向法院聲請通過後我的首年月付金僅12,000元，而後七年的月付金是13,200元，償還債務的期間共8年，我看著確定證明書，想到這一年來內心的煎熬實在無法言語，淚水瞬間潰堤不受控制的一直流下，長久以來讓我無法喘息的債務終於找到了解決的出口，在得知法院裁決的這一刻內心的激動和萬分的感謝不知要如何形容，除了感謝一直在身旁支持我的朋友及同事，我最想要感謝的是OK忠訓國際的專業服務與時時刻刻站在客戶立場設想的同理心，這一年來在辦理更生過程中他們的陪伴和專業親切的諮詢，給了我很多的支持和鼓勵，讓我能夠安心的繼續工作，透過他們的協助後，我真的覺得OK忠訓國際是一個很棒的團隊，如果當初沒有透過他們的協助，現在我的更生聲請可能還無法順利聲請成功，在此我真的由衷的感謝這一路上幫助過我的每一個人。
分享是付出的開始，助人是最終的到達
經過這次的更生成功OK忠訓國際的債務管理師鼓勵我站出來，和大家分享我的故事，幫助一些和我一樣曾經陷入債務困境中的朋友，面對債務這一路的辛苦我都知道而我也走過來了，也請你們一定要勇敢的站出來處理自己的債務問題，只要秉持堅持到底的信念，相信您也會和我一樣有更生成功的機會，順利擺脫債務的問題，這樣才能讓自己有重新來過的機會迎向嶄新人生。OK忠訓國際 債務清理條例，生命勇者現身說法
新一代 Mac 作業系統名稱變更成 macOS High Sierra ，特別強調瀏覽器效能，蘋果說明， JavaScrip 能比 Chorme 快 80％ ，並且能阻擋影片廣告自動播放，也會使用機器學習技術，阻擋使用者上網行為遭到廣告商等機構追蹤。
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蘋果 WWDC 開發者大會，除 iOS 11 多項功能更新外， MacOS 也有新版推出，名稱 macOS High Sierra ，Safari能夠阻止廣告自動播放與追蹤，相對 Chrome 快 80％ ，檔案系統則用 APFS ，讓讀取更有效率。
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▲macOS High Sierra能夠阻擋廣告商等機構，讀取使用者網頁瀏覽資訊。（圖／翻攝自WWDC直播）英國小士兵公仔跳蛋
年過40，正值事業高峰期，但您知道嗎?根據104人力銀行針對國內青壯上班族群所做腦力調查顯示，國人平均測驗出腦年齡竟高達60歲。儘管許多民眾在步入中年時，即開始調整並注意飲食與運動，但記憶、反應和專注度卻已明顯走下坡。
蘋果立即啟動 macOS High Sierra 開發者預覽版本，預計六月釋出 Public Beta ，只要申請加入 Apple Beta 軟體計畫就能搶先試用，正式版本預計在秋季釋出，相對於日前 macOS 版本變動，此次普遍認為差異沒有太大。
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但因為腦細胞並不像肌膚細胞有周期性再生的功能，當腦細胞死亡後便難以再生，然而腦細胞的數量會影響腦部運作的表現，因此若是腦細胞大量減少，記憶力、專注力和學習力將會因此下降，所以基於腦老化其不可逆的性質，民眾有必要提早透過調整睡眠、舒壓、運動與營養等方式，加強防範腦退化。
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由「英國倫敦帝國學院健康照護健保信託機構」所公布的研究調查指出，大腦是人體中最早老化的尾野真知子器官之一，人類大腦約在20歲時達到該器官巔峰，自此以後便開始逐漸衰老，每天約有一萬個腦細胞死亡，30歲起每年以1%的速度死亡，直到40歲時甚至加快到每日耗損20萬個腦細胞。由此可見，腦存量的維護需提早進行與維護，否則失智的風險亦將隨之提高。
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▲蘋果強調Safari會比Chrome快80％。（圖／翻攝自WWDC直播）
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macOS High Sierra 導入全新影像編碼 HEVC ，相對 H.264 壓縮率提高 40％ ，相同品質影片能更省空間，並且開放開發者 VR 內容，配備HTC Vive等裝置，發表會中特別展示星際大戰 VR 影片，畫面效果相當震撼。
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除了年齡會造成腦退化外，由於現代人生活繁忙、無法完整顧及生活品質，不良的生活習慣包括不吃早餐、過度使用手機、睡眠不足、糖分及脂肪攝取過量、嗜菸酒，並且缺乏與社會的互動，均會一點一滴耗損腦存款、加速腦退化。
在眾多改善腦退化的方法中，營養是主宰腦健康的主要因素。專業營養師陳奕云認為，除了注重整體營養均?，在邁入40大關後，正是保養腦力的重要關卡，必須及時補充「腦食物」，從年輕就開始預防腦提早退化。所謂「腦食物」，指的是已經研究證實具有延緩腦老化功效的營養素，包括富含維生素A、B、C、E的蔬菜水果、含多元不飽和脂肪酸的堅果及深海魚類，幫助大腦活動。但情趣 娃娃補充腦部最關鍵的營養素，當推Phosphatidylserine（磷脂醯絲胺酸，以下簡稱PS），此為臨床上被發現能有效增進記憶力、學習認知力與注意力顯著功能的養分。
陳奕云營養師進一步說明，由於人腦有50%以上區域是由脂肪組織所情趣充氣娃娃推薦組成，極易受自由基攻擊，許多腦部疾病，如老年癡呆症及帕金森氏症，皆是因腦細胞受自由基破壞所致，唯有強力的抗氧化劑能夠阻擋自由基對腦細胞的損害。
陳奕云營養師補充道，年輕人體內有強力的抗氧化劑做為防護，足以阻擋自由基遭受破壞，而上了年紀的人，自體產生的抗氧化劑數量減少，便極易受到自由基的攻擊，導致腦細胞的大量損傷。
PS是存在於細胞膜的磷脂體，我們的腦細胞膜其中百分之七十是由此物質所組成，而它的作用，是維持神經細胞膜及神經未稍的功能正常，令訊息能順利在細胞之間傳送，同時也可以調節腦部葡萄糖代謝，臨床更證實其有明顯改善因衰老而腦力減退者的腦部功能，2003年，美國FDA通過二項PS健康宣稱，攝取PS可能降低罹患老年失智症及老年認知功能障礙的風險。
失智已被喻為「世紀之症」，多數人在年過40後更能明顯感受腦力、記憶皆力不從心，針對延緩腦力衰退，建議民眾應趁年輕提早預防腦退化，除了飲食要均?外，透過額外攝取含關鍵腦營養的PS營養補給品，以提前儲備腦存款，讓腦袋隨時保持靈光不斷線。
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